Støtt oss med grasrotandelen!

Karate er en kontaktidrett som primært utføres innendørs. Dette er en av grunnene til at vi har blitt litt ekstra hardt rammet av koronatiltakene som ble iverksatt 13. mars i år. I tillegg er dugnaden vi gjør på 17. mai en av klubbens viktigste inntektskilder, og da nasjonaldagen ble «avlyst», ble vi selvfølgelig rammet av dette også. Derfor oppfordrer vi alle i til å støtte oss med Grasrotandelen til Norsk Tipping. Det koster lite for deg, men kan ha stor betydning for oss!
Vi vil samtidig benytte anledningen til å takke dere som allerede støtter oss, enten gjennom Grasrotandelen eller på andre måter!

Ekstra-trening med «noget attåt»

Siden vi ikke kan holde gradering lørdag den 6.juni som opprinnelig planlagt, vil vi forsøke en lengre utetrening lørdagen etter, lørdag 13. juni, og vil runde av dagen med gradering for de fleste. Alt vil foregå på den nye fotballbanen nedenfor klubbens lokaler. Vi har reservert området.

Vi starter kl 10.00 med utetrening i en gruppe. Etter en time, tar vi 15 minutter pause, og fortsetter slik til vi har hatt 3 treninger. Deretter blir det utdeling av nye belter og diplomer. (Graderingen foregår i treningen, og ikke ved individuell fremvisning).

Foreldre og andre tilskuere er velkomne, men må sitte i behørig avstand, utenfor gjerdet, og bringe egne stoler. Man tar med egen mat og drikke også, om man ønsker.

Treningen er gratis, og graderingen koster kun kr 200,- (vanlig 400,-). Bare de som deltar på hele treningen, kan gradere.

Det er spesielt ønskelig at brunbelter deltar på treningen.

Øvrige regler mht smittevern gjelder som for de tidligere utetreningene. Vi følger alltid FHI sine anbefalinger og regler.

VIKTIG AT ALLE FØLGER MED PÅ KLUBBENS FACEBOOK-SIDE. Der kan du melde deg på arrangementet, og skulle været svikte er det der (Facebook) informasjon om endringer kommer. (Hvis været svikter, vil hele saken utsettes til dagen etter, samme tid. Hvis det regner den dagen også, skyves alt til lørdagen etter det, den 20.)

Vi er i gang igjen!

Etter et opphold pga koronasituasjonen er vi endelig i gang med trening igjen. Vi holder oss utendørs og alt foregår i henhold til Idrettsforbundets/ Helsedirektoratet fellesidrettslige veileder. Vi trener utendørs, i GI (karatedrakt) og sko. På kalde dager kan hver enkelt tilpasse litt med å ta klubbjakke utenpå drakta, lue eller det som skulle være nødvendig.

Treninger fremover etter følgende plan
(gjelder helt frem til sommeren):

Mandager: kl 18.00 – 19.30 (alle grader)

Onsdager: kl 18.00 – 19.00 (alle grader)

Torsdager: kl 18.00 – 19.30 (alle grader)

Ingen påmelding nødvendig. Vi trener i området gressbanen – fotballbanen. Fremmøte ferdig skiftet ved klubben for gruppefordeling. Derfor, møt presis!

Vi tar selvfølgelig værforbehold, følg med på klubbens facebookside, det er vår raskeste informasjonskanal.

Nå regner vi med godt oppmøte og skikkelig innsats på trening fremover. Hvem vet, kanskje det blir mulig å gjennomføre en gradering? 😉

 

All trening og aktivitet avlyses frem til påske

Indre Østfold kommune har vedtatt at all organisert trening og arrangementer skal stanse i tillegg til at alle skoler og barnehager stenges. Dette gjelder hele landet og anses som en nasjonal dugnad for å begrense smitte av koronaviruset.

Spydeberg Karateklubb avlyser dermed alle treninger og aktiviteter fra og med torsdag 12.3., i første omgang frem til påske. 

Vi oppfordrer alle klubbens utøvere til å opprettholde treningen på hjemmebane. Vi har linker til alle kata frem til sort belte her på hjemmesiden. I tillegg har de fleste også permer med øvelser og graderingspensum.

Ikke nøl med å ta kontakt med sensei eller en av instruktørene dersom det er noe du lurer på 🙂

 

2020 sesongen er her!

2020 er her og vi er i gang med en ny sesong!

Fra og med 20. januar har vi nybegynnerparti med start kl 17.30. Det er trening for nybegynnere hver mandag og torsdag fra kl 17.30 til kl 18.30. Få inntil 3 gratis prøvetimer!

For øvrige utøvere starter vi med fellestreninger fra og med mandag 6. januar. Fra og med 13. januar går vi over til vanlige treningstider igjen.

Les mer…

Ny sesong!

Høsten nærmer seg, og vi starter straks opp en ny sesong!

Fra og med 2. september har vi nybegynnerparti med start kl 17.30. Det er trening for nybegynnere hver mandag og torsdag fra kl 17.30 til kl 18.30. Få inntil 3 gratis prøvetimer!

For øvrige utøvere starter vi med fellestreninger fra og med mandag 19. august. Fra og med 2. september går vi over til vanlige treningstider igjen.

Les mer…

Gratulerer til Alexander med svart belte!

Fv: Sensei Jarl Meland (3. dan), Alexander Christensen (1. dan), Sensei Masao Kawasoe (8. dan)

Nok en utøver fra Spydeberg karateklubb har blitt tildelt svart belte! Alexander Christensen graderte på årets sommerleir i Tønsberg. Han ble vurdert av forbundets hovedinstruktør, Sensei Masao Kawasoe (8. dan). 

Det ligger mange års iherdig innsats bak et svart belte i karate, og det er ingen selvfølge å bestå en slik gradering. Vi er stolte av å ha nok en utøver med svart belte i klubben!

Ronny Råmunddal har gått bort

Det er med stor sorg vi i dag har mottatt den triste beskjeden om at Ronny Råmunddal, sensei i Telemark karateklubb, har gått bort. Ronny var en svært dyktig og høyt respektert utøver. Samtidig var han en særdeles vennlig, real og raus person som vi alle satte stor pris på.

Ronny bygde opp Telemark Karateklubb fra grunnen av og utviklet den til å bli en klubb med mange medlemmer og stor aktivitet. Han utmerket seg også i mange konkurranser, og under NM 2012 tok han sølv i Shobu Ippon Kumite. I 2013 var han på laget til NTKF som representerte Norge i JKA AfroEurasia Championship.

Det er helt uvirkelig at du ikke lenger er blant oss Ronny, du kommer til å bli dypt savnet. Våre tanker går til hans nærmeste.

Hvil i fred.

Ny sesong!

Vi skriver 2019, og vi starter på en ny sesong med trening med mening 🙂

Fra og med 17. januar har vi nybegynnerparti med start kl 17.30. Det er trening for nybegynnere hver mandag og torsdag fra kl 17.30 til kl 18.30. Få inntil 3 gratis prøvetimer!

Vi tar i mot nye medlemmer ut februar!

Vi starter med fellestreninger fra og med mandag 7. januar. Fra og med 15. januar går vi over til vanlige treningstider igjen.

Les mer…

Velkommen til ny sesong!

Velkommen tilbake etter sommerferien!

Spydeberg Karateklubb er fortsatt den samme, og vi gleder oss alle til å starte sesongen 🙂

Fra og med 3. september har vi nybegynnerparti med start kl 17.30. Det er trening for nybegynnere hver mandag og torsdag fra kl 17.30 til kl 18.30. Få inntil 3 gratis prøvetimer!

Vi tar i mot nye medlemmer ut september.

Vi starter med fellestreninger fra og med mandag 20. august (man, ons, tors fra kl 18-20). Fra og med 3. september går vi over til vanlige treningstider igjen.

Les mer…